Jag börjar kunna plocka ut härskartekniker.....

Insikten slog mig att jag kan i hans sms plocka ut de emotionella knep eller härskartekniker han använder sig av mot mig och dottern.

HOT
FÖRLÖJLIGANDE
VÄDJANDE
AVISANDE

Så långt kommer nog mer...
Börja skönja hans kommunikationsmönster.
Inte den roligaste att ha och göra med.
Att mötas av detta skapar
OSÄKERHET
FÖRRVIRING
LEDSENHET
RÄDSLA
FRUSTRATION
ILSKA
SKULD

Han har inte ändrat sig och jag ser nu i hans kommunikation och den påverkan den har på både mig och dottern.
Vad det gör med en annan människas känslor att utsättas för emotionell kränkning.
När alla sätt blandas ihop i en mix från hans sida.